Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Star Gran Ragù Extra Gusto, Patamore Gnocchi di Patate. Abendessen: Pesche, Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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