Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Golden Breakfast Mini Zimtos, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Chiquita Banane, Gekochtes Rindfleisch, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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