Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 152,81g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Naturli Veganes Streichfett, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saint Albray Französischer Weichkäse. Abendessen: Orangen, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Patros Original Feta, Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille, Johannisbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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