Anything4ourMoony's Notizen, 26 Jun 23

je DÉTESTE prendre autant de poids d'un coup comme ça... je me dis qu'il faut que je continue mes efforts sans relâchement mais la tentation de me restreindre est vraiment forte... 😕
en plus je dois attendre la pesée de jeudi pour qu'on me baisse la sonde 😪 j'espère que ça va se faire !

46,7 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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522 kcal

Fett: 19,30g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 68,39g.   Frühstück: Campagne de France Fromage Frais Sucré. Mittagessen: Navet Cuit, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Abendessen: Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie. Snacks/Sonstiges: Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . mehr...