Der von der Küste's Notizen, 24 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
101,6 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2015:
1212 kcal Fett: 28,67g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 175,53g.   Frühstück: Gesund Leben Diätdrink Vanille Geschmack, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Hühnersuppe, Gekochter Sellerie, Gekochter Sellerie, Hühnersuppe, Lidl Ciabatta, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln. mehr...
2475 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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