Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3227 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 239,81g | Kohlh: 376,35g.
Frühstück: Casino Skyr Nature, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Prozis Veggie Jelly, Pomme. Mittagessen: Monster Energy Ultra Red, Iceland Pâtes Bolognaise , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Abendessen: Prozis Veggie Jelly, Herta Jambon Sans Nitrite, Rochambeau Haricots Verts, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Oeuf, Barilla Torsades, Lidl Sauce Piri Piri, Pomme, Siggi's Skyr 0%, Amora Sauce Hot Mexican, Socopa Bœuf Haché 5%, Notre Jardin Épinards à Cuire, Eatlean Mature Cheese, Milbona Skyr Fraise. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Shake , Grab It Spicy, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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