Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Erdbeeren, Suntat Hummus Kichererbsenpüree mit Sesampaste und Gegrillter Paprika, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Maggi Würze, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Avocado, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Brombeeren, Grünländer Chili & Paprika, Edeka Kopfsalat , Edeka Protein Wraps. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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