Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Редис, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Denner Freiburger Möckli, Nautica Lachsforelle. Mittagessen: Маркет Перекресток Мята Свежая , Кинза, Lidl Trutenbrust Natur, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Denner Freiburger Möckli, Абрикос, Лето Укроп Свежий, Маркет Перекресток Мята Свежая , Lidl Trutenbrust Natur, Редис, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Айран. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки для Кофе 10%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena la Pa's Gewichtsverlauf
|