Pegah1981's Notizen, 24 Jun 23

Upsala was denn mit mir und der Waage passiert 🥴
72,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2023:
2046 kcal Fett: 138,55g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 74,02g.   Frühstück: Friedrichs Bio-Lachs, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Sprehe Hähnchensteaks aus der Oberkeule, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: REWE Avocado, Ei, Ja! Walnusskerne, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
2419 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Scheinbar ist die Waage der Boss 🤡 Da hat Frau einen Tag einfach mal Spaß und die Waage verschwört sich gehen einen 🙄 Das war in Summe am Dienstag garnicht so viel das sie da jetzt Tage lang so ein Drama machen müsste 🥴 Hauptsache zum Monatswechsel ist die 70/71 wieder da 😎 
25 Jun 23 vom Mitglied: Pegah1981

     
 

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