Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Плов с Курицей, Кофе, Банан, Красные Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Салат Кобб с Имбирным Соусом, Перекресток Виноград Белый, Яблоко, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|