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Wie schön: die 7 zeigt sich mal 😍. Das ist der Lohn dafür, dass ich es gestern in der Kantine an Bürger, Rostbratwurst und Lasagne vorbei geschafft habe 😅, um aus den angebotenen Beilagen etwas ETB-geeigneteres zusammenzustellen. 😇
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79,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Johannisbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Wassermelone. Nachmittagstee: Zucker, Milchkaffee. Abendessen: Wasa Hafer & Sesam, Zitronensaft, Butaris Butterschmalz, Gourmet Zanderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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