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ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 🙂
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 15,24g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Quäse Protein. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spinatnudeln, Coq au Vin. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Jun 23 vom Mitglied: ines-h
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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