Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Маркет Перекресток Мята Свежая , Кинза, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Bionova Кукуруза Сладкая Консервированная, Шпинат, Lobo Tom Yum Paste, Golden Seafood Frutti Di Mare. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena la Pa's Gewichtsverlauf
|