Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Granola, Excellence Joghurt mit Rahm, Erdbeeren, Kaffee. Mittagessen: Excellence Truffe Joghurt mit Himbeeren, Himbeeren. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Migros Cottage Cheese Nature, Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Tomaten und Peperoni, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friends Chocolate Mint Chocolate Mint, Kägi Fret Kägi Fret, Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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