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ETB eingehalten 😊
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80,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Kaffee, Landliebe Milch 3,8%, Heidelbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Pommes Frites, REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pflaumen, Aldi Nektarine. Nachmittagstee: Erdbeerkuchen. Abendessen: Pfanner Pure Tea, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), GURKENSALAT, Ketchup, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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