Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Weight Watchers Magerquark. Mittagessen: Weight Watchers Italian Dressing, Sutter Begg Chef Salat. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Karotten, Thunfisch, Prosecco, Simmenthal Simmenthal. Snacks/Sonstiges: Sbrinz Sbrinz, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Hirz Mango-Passionsfruch Jogurt, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Hirz Hüttenkäse, Coop Naturafarm Bündnerfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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florence.a's Gewichtsverlauf
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