Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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40,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Lindt Lapin Or Lait Noisette, Amandes, Maître Prunille Raisins Moelleux Sultanines Bio, Nestlé Cheerios, Materne Pom'potes Pomme. Mittagessen: Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Frites Faits Maison, Big Fernand Le Bartholomé. Abendessen: Blédina Carottes Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea. mehr...
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1222 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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