Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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163,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Nissin Cup Noodles Ginger Chicken. Mittagessen: Roland Knäckebrot Sesam, Vinaigrette, Chou Rouge, Oignons, Oeuf. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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