Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 76,94g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Abtei Gelatine Pulver. Zweites Frühstück: Kaffee. Mittagessen: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Avocado, Lidl Mango, Edeka Räucherlachs, Salatgurke. Nachmittagstee: Schlagsahne, Lidl Mango, Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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