Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Bifidus Naturjoghurt, Biotta Superfrüchte. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Gemischter Salat, Fruchtwähe, Mandeln. Abendessen: Spaghetti Carbonara, Blaubeeren, Ananas, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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melody123456789's Gewichtsverlauf
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