Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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42,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Mittagessen: не Молоко Банановое, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: РосФрост Фруктовый Лёд Мохито Клубника. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Sport - 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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