Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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118,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 286,57g.
Frühstück: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: BioBio Finn-Toasties Roggen, VielLeicht Pfefferbeisser, Gelbe Paprika, Rama Kochcreme PUR, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Abendessen: Hugo Frizzante, Dean&David Green Machine, Dean&David Chicken Teriyaki Bowl, Cinemaxx Popcorn Süß, Schöller Eiskonfekt. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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contenanci's Gewichtsverlauf
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