Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
119,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 94,36g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Wetzel Karlsbader Oblaten, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Tafeltrauben, Erdbeeren, Kinder Bueno, Nadines Pane Rustica, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Wiesbauer Pulled Pork, Kirschtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Ajvar Mild. Abendessen: Birkel Trulli, Alnatura Gemüsebrühe, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Deluxe Macarons . Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
contenanci's Gewichtsverlauf
|