Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 290,48g.
Frühstück: Banane, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel. Mittagessen: Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Girasoli Cèpes Parmesan. Abendessen: Panettone, Abricots, Pomme, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Mini, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Gelatelli Glace Almond. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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