Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 104,68g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 319,58g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Wassermelone, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Eismann Amarena-Eisbecher. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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