Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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183,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: Клубника, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яйцо Всмятку, Курица с Овощами. Abendessen: Клубника, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Большой Панда's Gewichtsverlauf
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