Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 58,56g.
Frühstück: Käse, Emmi Milk Shake Bananen, Leitungswasser, Bonbon. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Betty Bossi Sunny Salad. Abendessen: Vollkornbrot, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocoletti Milch, Emmi Energy Milk 26G High Protein Strawberry. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Bauchmuskel Training, auf der Stelle joggen & Hampelmänner - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zuckeliseli16's Gewichtsverlauf
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