Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 101,95g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Лимонад, Моллюски, Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Ростбиф. Abendessen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб Зерновой, Скит Майонез, Ашан Сыр Алтайский. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Lait Framboise Crêpe Dentelle
, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Тирамису, Капучино, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, MD Whey Базовый Протеин. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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