Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
186,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Abendessen: Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Большой Панда's Gewichtsverlauf
|