😊
|
107 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Meine Metzgerei Rindergulasch, Edeka Gourmet Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Margarine, Zwiebeln. Abendessen: Rote Chilischoten, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Nektarinen, Botterbloom Schokoladeneis , Milsani Schoko Trifft Sahne. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levka...'s Gewichtsverlauf
|