Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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162 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4131 kcal
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Fett: 236,45g | Eiw: 183,89g | Kohlh: 383,68g.
Frühstück: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Roland Knäckebrot Roggen, Lait Entier, Fromage, Hero Fromage d'italie, Banane, Nissin Cup Noodles Curry. Mittagessen: Nissin Cup Noodles 5 Spices Beef, Fromage, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Mozzarella, Tomates. Abendessen: Lait, Pomme, Lait Entier, Confitures et Conserves, Tartine Beurrée, Oeuf, Banane, Nissin Cup Noodles Curry. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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