Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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164 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 193,18g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 239,60g.
Frühstück: Noisette, Banane, Lait Entier. Mittagessen: Avocat, Anna's Best Hörnlisalat, Anna's Best Crevettensalat, Anna's Best Salade de Carottes, Sandwich Jambon Beurre. Abendessen: Crevettes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage, Nissin Cup Noodles Curry. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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