Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 236,31g.
Frühstück: Barnhouse Krunchy Honig, Wassermelone, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Arepa. Abendessen: Äpfel, Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Schafskäse, Albona Paniermehl, Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Petersilie, Vegetalia Erbsenprotein. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Milbona Edamer, Äpfel, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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