Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 219,18g.
Frühstück: Coop Schoggiweggli, Sponser Whey Protein 94, Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft, Migros Milch Drink, Zucker. Mittagessen: Bohnenmus, Baby-Spinat, Reispapier, Salatgurke, Nektarinen, Garnele, Karotten, Zucchini, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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