Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 193,39g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Be Light Bayrischer Limburger, Weich Gekochtes Ei, Excellent Buffet Heringssalat, Norma Roggenbrötchen, Jonagold. Mittagessen: Maggi Rindfleischsuppe, Kasseler, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Abendessen: Jonagold, Jonagold, Möhren, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren, Braeburn Äpfeln, Kalorienarme Limonade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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