Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Lidl Помидор, Яйцо, Авокадо, Milbona Сыр, Лосось, Taste Of America Tortilla Wraps. Abendessen: Сердце Куриное, Extra Konfitüre Himbeeren, Hola Tortilla Wraps, Milbona Joghurt Griechischer Art, Weight Watchers Edamer. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Big Block. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|