Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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104,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Vitakrone Alaska Seelachs Brotaufstrich, Weich Gekochtes Ei, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Kaffee, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Kölln Schmelzflocken, Maggi Klare Brühe, Maggi Klare Brühe, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Abendessen: Möhren, Braeburn Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Linessa Grapefruit, Möhren, Braeburn Äpfeln. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 63,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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