Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 280,77g.
Frühstück: Leerdammer Leger, K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Mandarine, Orangen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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