Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Café, Pão de Trigo Integral Torrado, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Mittagessen: Suco de Tomate, Berinjela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Banana Nanica, Migros Pangasiusfilet, Café. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna Dall's Gewichtsverlauf
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