Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Migros Bio Schweizer Hirseflocken, Alnatura Hafer, Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Weizenbrot, Antica Modena Aceto Balsamico, Olivenöl, Ei, Migros Cherrytomaten, Migros Bio Avocado, Galbani Mozzarella. Abendessen: Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Snacks/Sonstiges: LSP Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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desi0505's Gewichtsverlauf
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