Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: EuroCompany Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Rovagnati Petto di Pollo Snello, Pane Bianco. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, I Colori del Sapore Insalata Poker, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Abendessen: Birra Normale, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Grana Padano Grana Padano, Ape Gaia Pesto Vegetale, Galbani Certosa Crescenza la Leggera, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Coop Piadina Romagnola. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Noci, Mele Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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