Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mangos, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Honey , Great Value Cajun Trail Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Abendessen: Yuengling Traditional Lager, Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Silver Floss Shredded Sauerkraut, Kroger Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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