Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Whole Milk. Mittagessen: White Rice, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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