Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Cracotte Cracotte au Froment, Pommes (sans Peau). Mittagessen: Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Carrefour Classic Pesto Verde, Lustucru Coquillettes Royales aux Œufs Frais, Bjorg Tofu Nature. Abendessen: Carrefour Classic Pois Chiches, Saupiquet Thon à la Catalane. Snacks/Sonstiges: Œufs Chocolat, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Noix de Cajou. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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