Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Lidl Trutenschinken, Dulano Trutenbrust Getrocknet, Denner Freiburger Möckli, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Santa Maria Стеклянная Вермишель, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Чеснок, Морковь, Кабачок, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Nestle Cottage Cheese, Nestle Cottage Cheese, Перепелиное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Fisherman Crevetten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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