|
96/61/97. Всё, повышаю ккал до 2000.
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 93,47g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Royal Family Какао-Моти Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Картофелем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Укроп, Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сельдь Соленая в Пряной Заливке по-Исландски, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дары Кубани Соус Грузинский, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|