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😦
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Fat Free Milk, Strawberries, Asian Pears, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Wal-Mart Gala Apple, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Private Selection Beef Summer Sausage. Abendessen: Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Kraft Simply Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Lime & Garlic Salsa, Avocados, Kirkland Chicken Breast Fillets, ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas (Ole). Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Merlot Wine, Hershey's Kisses with Caramel, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, sanding drywall - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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