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Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend und angenehme 1 Mai Streiche 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 5,76g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 12,97g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Gemischter Salat. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Rote Paprika, Champignons, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Lammfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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