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Yay!! 😀 Down a little....let's see if it stays down.
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Marketside Orange Cranberry Pound Cake, Frieda's Cara Cara Oranges, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Asian Pears, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon. Mittagessen: Fresh & Easy Melon Medley, Bananas, Avocados, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Abendessen: Merlot Wine, Kirkland Chicken Breast Fillets, Marketside Asian Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Absolut Vodka, Caribou Coffee Skim Latte (Small). mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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