Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 257,84g.
Frühstück: Migros Wiesenrahm-Butter, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Iglo Junge Erbsen, Ei, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Iglo Blattspinat. Mittagessen: Speiseeis, Bite Me Lemon Crush. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Lima Tempeh, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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